Cinzia Gigliotti - González

Personal Trainer - Coach - Instructor - Dancer

 

Immer IN MOVIMENTO –

weil Bewegung Leben ist

 

Ciao, ich bin Cinzia! Bewegung war schon immer meine Leidenschaft – ob auf dem Bike über anspruchsvolle Trails, beim Volleyball im Dorfverein, bei Spaziergängen am See oder beim Tanzen mit meinem Mann. Selbst beim Spielen mit meiner Tochter entdecke ich immer wieder neue Wege, aktiv zu sein. 

Bewegung ist für mich nicht nur Training, sondern ein Schlüssel zu mentaler Stärke, Lebensfreude und Energie.

 

Schon seit meiner Jugend faszinieren mich die Themen Gesundheit und Wohlbefinden. Durch persönliche Erfahrungen – sowohl schöne als auch herausfordernde – habe ich gelernt, wie entscheidend die richtige Balance aus Bewegung, Ernährung und Entspannung ist. Meditation, bewusste Regeneration und ein gesunder Lebensstil haben mir geholfen, Herausforder-ungen zu meistern und mein volles Potenzial zu entfalten. Diese Erkenntnisse und meine stetige Weiterbildung haben mich dazu inspiriert, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.

 

Heute begleite ich Menschen dabei, sich körperlich und mental weiterzuentwickeln. Mit gezieltem Functional Training, individuellen Coaching-Ansätzen, inspirierenden Dance-Workshops, wertvoller Ernährungsberatung und der Kraft der Meditation unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

 

Mein Ansatz ist ganzheitlich, nachhaltig und voller Energie – immer mit Humor und Herzlichkeit. Denn mein Ziel ist es, dass du einerseits stärker wirst und gleichzeitig voller Leichtigkeit strahlst.

  

BE HAPPY & SHINE

 

Herzlichst

 

Deine Cinzia

 

 

Funktional Trainer, Safs Zürich

Eidg. FA Ausbildnerin (SVEB 1 + 2)

Dipl. Bootcamp / Outdoor Instructor, Safs Zürich

bodyART Instructor, by Robert Steinbacher Zürich

Dipl. Dance Instructor / Dancess, Safs Zürich

Groupfitness Instructor, Safs Zürich

Dipl. Nordic Walking Instructor, Ryffel Uster

Gesundheitsberaterin, NW Zürich